http://www.dun6.cn/珍惜今天——今天才是最美的，最有价值的，最有活力的。 - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 91204zh-CN本博客持有人李鼎昊，沙洲职业工学院电子信息工程院软件专业学生。Sun, 05 Sep 2010 18:54:31 +0800a@b.com (鼎昊)http://www.dun6.cn/post/241.htmlWed, 07 Jul 2010 13:51:22 +0800http://www.dun6.cn/post/241.html鼎好服饰 4元红包现金券，机会难得，快快抢购吧]]>生活365http://www.dun6.cn/post/241.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=241http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=241&key=1e47e762a@b.com (鼎昊)http://www.dun6.cn/post/141.htmlSun, 10 Jan 2010 14:35:50 +0800http://www.dun6.cn/post/141.html
1 views减肥之道–营养师推荐的食谱 一个礼拜居然瘦7斤

　　导读：很多人都想快速减肥，而想减肥成功，找对减肥食谱很重要。今天介绍一套营养师推荐的减肥食谱给大家，七天就能减七公斤，很有效哦，大家试试吧。
　　星期一：蔬菜汤和水果的派对
　　作为饮用该汤的第一天，一些甜甜酸酸的水果芳香能增强减肥的意念。值得注意的是，尽量不要食用香蕉，因为其中还有丰富的糖质，对于第一天的食物应该]]>生活365http://www.dun6.cn/post/141.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=141http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=141&key=f3ac6df2kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/41.htmlTue, 23 Jun 2009 11:59:29 +0800http://www.dun6.cn/post/41.html值得品味的生活哲理 1`我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路。2`好好活着，因为我们会死很久很久……3`如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。4`狂欢是一群人的孤单……5`帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！6`流血了……会不会很疼？7`他们说我是BT，让我去做CT，结果

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/41.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=41http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=41&key=c06dfa0fkuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/40.htmlTue, 23 Jun 2009 11:50:09 +0800http://www.dun6.cn/post/40.html推荐排毒功能最强的20食物　1.地瓜　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。　　2.绿豆　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用　　3.燕麦　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/40.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=40http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=40&key=df67281bkuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/20.htmlMon, 08 Jun 2009 21:40:17 +0800http://www.dun6.cn/post/20.html如何切西瓜去籽 夏天到了，大家都会吃好多好多的西瓜，就我个人而言，夏天的西瓜等于我的命。但是西瓜好吃，吐籽却麻烦。在这里给大家介绍一个去西瓜子的好方法： 先把西瓜两边的两个小头切掉三四厘米使西瓜能够直立不会滚动，再从中间拦腰切一刀，把西瓜一分为二，就像平时我们拿调羹吃的那样，然后这时可以看到西瓜面上的西瓜子，沿着西瓜籽纵向切，把西瓜籽的地方切掉，这样就可以吃到没有籽的西瓜了，而且很方便。

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/20.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=20http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=20&key=0ea1db25kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/19.htmlMon, 08 Jun 2009 21:32:06 +0800http://www.dun6.cn/post/19.html谈谈西瓜的妙用在炎热的暑天，吃上几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴，难怪西瓜号称夏季瓜果之王。相传此瓜在五代时期由西方传人我国，因而取名西瓜它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，对于暑天中吃不下饭、营养不良的入，尤其有益。人们吃了西瓜，常将瓜皮、瓜子随手丢弃。其实，它们也含有不少营养成分，瓜皮含有转化糖，瓜子含

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/19.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=19http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=19&key=118041b8kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/18.htmlMon, 08 Jun 2009 21:30:04 +0800http://www.dun6.cn/post/18.html吃西瓜有哪些好处？ 炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外，每100克中还含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2，所以有清热消暑解渴作用。此外，西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜素、蔗糖

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/18.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=18http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=18&key=43f1cdb7kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/16.htmlMon, 08 Jun 2009 21:21:57 +0800http://www.dun6.cn/post/16.html海水澡的好处 海水是天然的浴场，海水澡和森林浴一样，是一种有益身心健康的健身活动，也是休闲和体育运动的好方式。 海水澡对人们的健康好处很多，因为海滨空气新鲜，负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能。海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌，还能使人体内维生素D增加

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/16.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=16http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=16&key=22f9432ckuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/12.htmlSun, 07 Jun 2009 00:10:20 +0800http://www.dun6.cn/post/12.html七十八种你不知道的生活常识 1.鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡； 2.豆腐与蜂蜜不可同食，同食可导致耳聋； 3.土豆与香蕉不可同食，同食可引起皮肤雀斑； 4.狗肉与黄鳝不可同食，同食可

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/12.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=12http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=12&key=5b88f55bkuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/11.htmlSun, 07 Jun 2009 00:03:41 +0800http://www.dun6.cn/post/11.html
 60个你用得着的生活常识   1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之]]>生活365http://www.dun6.cn/post/11.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=11http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=11&key=060bada9kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/10.htmlSat, 06 Jun 2009 23:56:12 +0800http://www.dun6.cn/post/10.html
好滑稽恶心的生活常识啊!但是我喜欢  1.腋窝的毛孔一个可以张好几根腋毛2.苍蝇其实吃起来是有点甜的3.鼻涕就是痰4.橘子类的水果，母的比较好吃，母的就是pg那儿是个圈儿而不是个点儿5.天冷的时候，出门前有手指横着在鼻子下面搓一搓，可以预防感冒6.上厕所时看书 记得特别牢7.两个手背贴在一起 使劲蹭一蹭 闻闻 是]]>生活365http://www.dun6.cn/post/10.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=10http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=10&key=4d526fa4kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/9.htmlSat, 06 Jun 2009 23:28:36 +0800http://www.dun6.cn/post/9.html电脑族护眼鲜招别离电脑太近.最好在显示器上安装一个防护屏.还有就是养一盆绿色植物.可以减少对身体的侵害.工作一段时间后休息一刻钟;尽量选用大屏幕显示器;显示器屏幕的中心和双眼平齐;显示器光线既不可太强，也不可太弱;字体尽量先用大字体;注意正确的工作姿态;用完电脑后应洗脸;工作时也可饮一些茶水;不要偏食，多吃蔬菜和水果;可适当口服一些维生素;尽量不要玩游戏，特别是不要玩那些刺激眼睛需时较长的游戏。你

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/9.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=9http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=9&key=e15c6d4ckuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/8.htmlSat, 06 Jun 2009 23:09:39 +0800http://www.dun6.cn/post/8.html
夏季饮食调节 每到炎热的夏季，很多人胃口不好，且易出现乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。因此，夏季必须讲究饮食调节，尤其应注意以下几点： 1.多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且]]>生活365http://www.dun6.cn/post/8.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=8http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=8&key=de6b263ekuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/7.htmlSat, 06 Jun 2009 23:00:25 +0800http://www.dun6.cn/post/7.html夏季适宜食物水果－－梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、乌梅、草莓、桑椹、葡萄、椰子浆、柠檬、西瓜皮、柿子、菠萝、荸荠等。 蔬菜－－白扁豆、绿豆、苦瓜、冬瓜、节瓜、地瓜、菜瓜、黄瓜、瓠子、丝瓜、菱角、番茄、苋菜、生姜、大蒜、草菇、鲜藕等。 消热解毒食品－－薏苡仁、百合、木耳菜、菊花脑、薄荷、决明子、紫菜、枸杞子、金银花、菊花、荷叶等。  夏天出汗要多吃酸食物 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/7.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=7http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=7&key=e2520389kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/5.htmlSat, 06 Jun 2009 22:49:46 +0800http://www.dun6.cn/post/5.html　夏天生活常识——十个最佳夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面介绍夏季生活中的十个“最佳”，可助你一臂之力。　　⒈最佳调味品———食醋：盛夏，人的胃口不佳，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对痢

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/5.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=5http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=5&key=68097924kuasia@126.com (fang)http://www.dun6.cn/post/4.htmlSat, 06 Jun 2009 22:47:20 +0800http://www.dun6.cn/post/4.html夏季食物的搭配五谷加红枣，胜似灵草； 精粮合口味，粗粮润胃； 豆腐配海带，常吃除害； 白菜萝卜汤，益寿保康； 心虚气不足，桂圆米煮； 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。 猪肝配菠菜 猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效。 牛肉配土豆 牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有时会影响胃粘膜。土豆与牛肉同煮，不但味道 好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃粘膜的作用。 羊

]]>生活365http://www.dun6.cn/post/4.html#commenthttp://www.dun6.cn/http://www.dun6.cn/feed.asp?cmt=4http://www.dun6.cn/cmd.asp?act=tb&id=4&key=1a9db4fe